ATTENZIONE: se vuoi un Addome Piatto Tonico e Definito ascolta attentamente questo video.

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Come fare ad avere un addome Piatto, Tonico e Definito allenandoti a Corpo Libero in base al tuo tipo di corpo

Scopri i Dettagli del Manuale ADDOME FUNZIONALE

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Il 1° Manuale in Italia dedicato all’allenamento degli Addominali in Base al tuo Tipo di Corpo a Corpo Libero

V Un Manuale di 192 pagine dedicato esclusivamente al mondo degli addominali

V Il Fattore sottovalutato per tirar fuori una VERA Tartaruga (non è l’alimentazione)

V Trovi 3 schede di allenamento (circa 90 giorni) personalizzate per i 3 tipi di Corpo Principali

V Scoprirai tutti i Falsi Miti, Leggende e Dicerie sull’allenamento degli Addominali

V Potrai abbinare questi programmi di allenamento ad altri allenamenti in casa o in palestra

V Capirai perchè l’allenamento tradizionale non può darti la pancia piatta (ti dirò anche cosa serve fare per averla definitivamente

V Scoprirai come avere finalmente  il Six Pack in base al tuo tipo di corpo

V Capirai la differenza sostanziale tra l’allenamento degli addominali a corpo libero e con i pesi

V Scoprirai quante volte e in che modo  (Realmente) dovresti allenare i tuoi Addominali

V Troverai l’esempio della “Falsa” Routine da 3000 addominali al giorno (e perchè NON E’ REALE)

V Scoprirai i 2 Fattori Fondamentali per ottenere (anche tu) il mitico V Shape Addominale

V Ti mostrerò i 7 migliori Esercizi per Addominali (a casa e senza attrezzi)

V Ti mostrerò i 7 migliori Esercizi Addominali ALLA SBARRA

V Il Manuale è adatto sia a uomini che donne

Il Manuale n.1 per i tuoi Addominali

esercizi addominali scolpiti

Indice CAPITOLI del Manuale Addome Funzionale

CAPITOLO 1: L’errore peggiore che puoi fare: NON allenare l’addome in modo funzionale

CAPITOLO 2: Qual’è il Primissimo FATTORE per avere Addominali in Evidenza?

CAPITOLO 3: I 5 Reali FATTORI per una Super Massa Muscolare degli Addominali

CAPITOLO 4: Allena i tuoi addominali in base al tuo tipo di corpo

CAPITOLO 5: Qual’è l’allenamento migliore per i tuoi addominali

CAPITOLO 6: Qual’è il miglior esercizio per scolpire gli addominali?

CAPITOLO 7: Qual’è il numero di ripetizioni ottimale per ingrossare gli addominali?

CAPITOLO 8: Meglio allenare gli addominali a corpo libero o con i pesi?

CAPITOLO 9: Come avere l’addome piatto? perchè i classici crunch non funzionano?

CAPITOLO 10: Il grande mito degli addominali “alti” e “bassi”

CAPITOLO 11: Gli “addominali laterali” e le alette addominali

CAPITOLO 12: Come ottenere il V Shape Addominale

CAPITOLO 13: ma quanto deve durare il mio allenamento per addominali?

CAPITOLO 14: Ma quante volte a settimana è meglio allenare gli addominali (e il mito dei 3000 addominali al giorno di Cristiano Ronaldo)

CAPITOLO 15: Fattori che aumentano la difficoltà e l’intensità negli esercizi a corpo libero

CAPITOLO 16: Dimagrimento localizzato sugli addominali

CAPITOLO 17: Alimentazione per Six Pack

CAPITOLO 18: Digiuno intermittente per una super definizione addominale

CAPITOLO 19: L’incredibile trucco utilizzato dai Fitness Model per una definizione estrema

CAPITOLO 20: Tutta la verità sul falso mito del deficit calorico

CAPITOLO 21: Addominali e integratori: sono obbligatori?

CAPITOLO 22: 7 Migliori Esercizi Addominali a casa (senza attrezzi)

CAPITOLO 23: 7 migliori esercizi addominali alla sbarra

CAPITOLO BONUS: Addominali e mal di schiena: si possono fare?

CAPITOLO BONUS: Mal di schiena Post Addominali : 3 cause comuni

BONUS #1: 3 Schede di allenamento per ogni tipo di corpo (circa 90 giorni)

BONUS #2: Video Tutorial degli Esercizi presentati all’interno del Manuale

BONUS #3: Video Extra 

BONUS #4: Consulenza personalizzata 30 minuti

227 € di Bonus in OMAGGIO per chi accede Ora al Manuale Addome Funzionale

Manuale Addome Funzionale di 192 pagine 59€ + 227€ di Bonus in OMAGGIO

Valore complessivo: 286€

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E' possibile avere anche la versione cartacea del Manuale con un supplemento di 25€, in tal caso scrivi una email a mattiababetto@fisicofunzionale.com

Chi è l'autore del Manuale?

Sono Mattia Babetto e sono innanzitutto un grande Appassionato di Allenamento, Salute e Benessere.

Da quando iniziai ad allenarmi ho sempre avuto il “chiodo” fisso di avere un addome Più Forte, Più Bello e Funzionale (anche perchè soffrivo di mal di schiena)..

Riguardo all’allenamento degli addominali penso di averne sentito di ogni genere e provato oltre 300 esercizi con le metodiche più strampalate.

Oggi che sono Laureato in Scienze Motorie, specializzato in allenamento funzionale, ho deciso di scrivere un Manuale Completo  per Rivelate tutta la Vetitàsu come allenare Davvero, in modo efficace, gli addominali in base al proprio tipo di corpo.

NON E’ NECESSARIO UN ACCOUNT PAYPAL – puoi pagare con qualsiasi carta (bancomat, carta di credito, postepay, american express, ecc…) 

Questa offerta è valida solo fino a Domenica 9 gennaio - PRENDILO ORA

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