OMEGA 3: Benefici OVER 40 – IL “CAPITALE BUONO” Della SALUTE

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Sticky Novembre 15, 2025 Mattia Babetto 0 Comments 6 tags

“Come in economia, anche nel corpo umano serve un equilibrio tra investimenti e rendimenti. Gli Omega 3 sono il capitale virtuoso del nostro benessere.” Negli ultimi decenni, gli Omega 3

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VO2Max: Cos’è, Benefici Scientifici e Come Aumentarlo a Casa per Longevità e Massa Muscolare

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Sticky Settembre 15, 2025 Mattia Babetto 0 Comments 6 tags

Scopri cos'è il VO2Max, i 3 benefici scientificamente provati per la salute e come misurarlo facilmente a casa. Il parametro più accurato per predire longevità e benessere.

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