LO STRESS FA INGRASSARE?

Sticky Marzo 23, 2020 0 Comments 5 tags
Oggi rispondo in maniera scientifica a questa domanda: “lo stress fa ingrassare?“ Quante volte hai sentito un tuo collega o ...

IN FORMA A 40 ANNI – 11 ESERCIZI!

Sticky Marzo 19, 2020 0 Comments 7 tags
Oggi vediamo insieme 11 esercizi per mantenersi in forma a 40 anni! Se hai deciso di leggere questo articolo probabilmente ...

COME DIMAGRIRE DOPO I 40 ANNI – 5 FATTORI!

Sticky Marzo 17, 2020 0 Comments 6 tags
Ben trovato in questo nuovo articolo in cui parliamo dei 5 fattori fondamentali per dimagrire dopo i 40 anni. PERCHE’ ...

Come aumentare il metabolismo grazie a 1 solo fattore!

Febbraio 19, 2020 0 Comments 5 tags
Come aumentare il tuo metabolismo grazie a 1 solo fattore? Qui trovi l’articolo completo che ho scritto per un noto ...

Quante volte a settimana allenarsi per dimagrire? e per fare massa muscolare?

Febbraio 19, 2020 0 Comments 3 tags
Quante volte a settimana allenarsi? Qui trovi l’articolo completo che ho scritto per un noto personal trainer Italiano: -> Leggi ...

Allenamento cardio per dimagrire

Febbraio 5, 2020 0 Comments 5 tags
Allenamento cardio per dimagrire? Oggi è diffusissimo il luogo comune che per dimagrire l’ottimale è fare un’oretta di corsa lenta ...

Come avere un fisico Asciutto,Tonico e Definito grazie a 5 M.A.

Gennaio 29, 2020 0 Comments 7 tags
Come avere un fisico asciutto? La stragranda maggioranza delle persone che ho conosciuto in questi anni dove ho svolto la ...