OSTEOPOROSI DOPO LA MENOPAUSA: 3 RIMEDI NATURALI

Marzo 31, 2020 Mattia Babetto 0 Comments

Ciao e ben ritrovato in questo nuovo articolo dove ti parlo di osteoporosi dopo la menopausa. Tra le mie clienti abituali ci sono, e ci sono state, diverse donne sopra i 55/60 anni che lamentano la condizione di osteoporosi o osteopenia (lo step prima dell’osteoprosi vera e propria). Oggi infatti andremo a vedere come l’attività …

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STRESS E OSTEOPOROSI: COSA FARE

Marzo 27, 2020 Mattia Babetto 0 Comments

Ciao e ben ritrovato in questo articolo dove parliamo di cosa è bene fare in caso di osteoporosi, in particolare andremo a: definire che cos’è l’osteoporosi; perché ci si può trovare in tale condizione; chi è più a rischio di osteoporosi e perché; 2 fattori aggravanti cosa fare in caso di osteoporosi (vedremo il rimedio …

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COME SBLOCCARE IL DIAFRAMMA – 1 ESERCIZIO

Marzo 25, 2020 Mattia Babetto 0 Comments

Ciao e ben ritrovato in questo articolo dove ti mostro come sbloccare il diaframma con un esercizio che puoi fare a casa in autonomia. BREVE ANATOMIA DEL DIAFRAMMA Il diaframma è una lamina muscolo tendinea che divide la cavità toracica dalla cavità addominale. Posteriormente origina dalle vertebre lombari (2°, 3° e talvolta 4°), dai relativi …

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LO STRESS FA INGRASSARE?

Marzo 23, 2020 Mattia Babetto 0 Comments

Oggi rispondo in maniera scientifica a questa domanda: “lo stress fa ingrassare?“ Quante volte hai sentito un tuo collega o amico lamentarsi del fatto che stava attraversando un periodo particolarmente stressante e si sentiva più gonfio ingrassando a vista d’occhio? Devi sapere che tutto questo è reale ed è da imputarsi a un ormone: il …

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