Allenamento cardio per dimagrire

Febbraio 5, 2020 Mattia Babetto 0 Comments 5 tags

Allenamento cardio per dimagrire? Oggi è diffusissimo il luogo comune che per dimagrire l’ottimale è fare un’oretta di corsa lenta mediamente 3/4 volte a settimana. Ma è davvero efficace questo

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7 CAUSE DOLORE LOMBARE NEL 2020

Febbraio 4, 2020 Mattia Babetto 0 Comments 6 tags

Ti sei mai chiesto quali sono le maggiori cause di dolore lombare? Già perché come ben sai oggi il dolore lombare (definito anche come lombalgia o più semplicemente mal di

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Come avere un fisico Asciutto,Tonico e Definito grazie a 5 M.A.

Gennaio 29, 2020 Mattia Babetto 0 Comments 7 tags

Come avere un fisico asciutto? La stragranda maggioranza delle persone che ho conosciuto in questi anni dove ho svolto la mia attività di personal trainer aveva anche questo obiettivo. Certo

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