ESECUZIONE CORRETTA PLANK – IMPARALA IN 4 FASI
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Aprile 20, 2020
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Oggi ti mostro come imparare l’esecuzione corretta del plank grazie a 4 semplici fasi. Se sei solito allenarti probabilmente conosci questo esercizio. ERRORI DI ESECUZIONE DEL PLANK Nel corso di