QUAL’E’ IL MOMENTO MIGLIORE DELLA GIORNATA PER ALLENARSI?

Sticky Giugno 14, 2020 0 Comments 4 tags

Ciao e ben ritrovato in questo articolo dove oggi rispondo a una domanda molto comune ossia “qual’è il momento migliore per allenarsi? Se ti alleni da un po’ di tempo

COME NON RIPRENDERE I CHILI PERSI?

Sticky Giugno 9, 2020 0 Comments 3 tags

Ciao e ben tornato qua sul mio blog, oggi rispondo a una domanda molto comune ovvero “come faccio a non riprendere i chili persi?“ Già perchè è abbastanza comune fare

Come fare massa muscolare in poco tempo – I 4 FATTORI!

Sticky Marzo 4, 2020 0 Comments 5 tags

Come fare massa muscolare in poco tempo? Esistono 4 fattori determinanti per riuscire a d aumentare la propria massa muscolare. Qui trovi l’articolo completo che ho scritto per un noto

Come aumentare il metabolismo grazie a 1 solo fattore!

Febbraio 19, 2020 0 Comments 5 tags

Come aumentare il tuo metabolismo grazie a 1 solo fattore? Qui trovi l’articolo completo che ho scritto per un noto personal trainer Italiano: -> Leggi l’articolo completo sul blog di

Quante volte a settimana allenarsi per dimagrire? e per fare massa muscolare?

Febbraio 19, 2020 0 Comments 3 tags

Quante volte a settimana allenarsi? Qui trovi l’articolo completo che ho scritto per un noto personal trainer Italiano: -> Leggi l’articolo completo sul blog di Umberto Miletto oppure puoi guardare