COME NON RIPRENDERE I CHILI PERSI?

Sticky Giugno 9, 2020 Mattia Babetto 0 Comments 3 tags

Ciao e ben tornato qua sul mio blog, oggi rispondo a una domanda molto comune ovvero “come faccio a non riprendere i chili persi?“ Già perchè è abbastanza comune fare

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ALLENAMENTO METABOLICO A CORPO LIBERO – Lezione Total Body Completa 4.0

Sticky Maggio 2, 2020 Mattia Babetto 0 Comments 4 tags

Oggi andiamo con il quarto capitolo dedicato all’allenamento metabolico a corpo libero. Come di consueto ti ricordo che hai 2 modi per accelerare il tuo metabolismo: 1.aumentare la MASSA MUSCOLARE

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