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Come bruciare più calorie a riposo? Sul web sono milioni le persone che cercano un modo per bruciare più calorie durante la giornata anche quando non si allenano.. Ma come
Quanto conta un’alimentazione corretta per dimagrire? Questo è uno dei dubbi che va per la maggiore… Se da un lato sappiamo che è fondamentale allenarsi costantemente ai fini di migliorare
Oggi parliamo di un argomento spesso oscuro anche da chi si allena da tanto tempo: parliamo di allenamento posturale! In quest’articolo voglio supportare l’idea di quanto allenare la Postura sia