GUIDA PER IMPARARE A FARE LE FLESSIONI da 0.

Sticky Giugno 21, 2020 0 Comments 5 tags

Ciao e ben ritrovato in questo nuovo articolo in cui ti mostro una guida per imparare a fare le flessioni. Ci tengo subito a chiarire che il termine corretto di

TUTORIAL COMPLETO PLANK ADDOMINALI

Sticky Giugno 21, 2020 0 Comments 4 tags

Ciao e ben ritrovato in questo articolo dove voglio mostrarti un tutorial completo per imparare il plank per addominali. Non sai quante volte mi è capitato di vedere eseguire questo

QUAL’E’ IL MOMENTO MIGLIORE DELLA GIORNATA PER ALLENARSI?

Sticky Giugno 14, 2020 0 Comments 4 tags

Ciao e ben ritrovato in questo articolo dove oggi rispondo a una domanda molto comune ossia “qual’è il momento migliore per allenarsi? Se ti alleni da un po’ di tempo

COME NON RIPRENDERE I CHILI PERSI?

Sticky Giugno 9, 2020 0 Comments 3 tags

Ciao e ben tornato qua sul mio blog, oggi rispondo a una domanda molto comune ovvero “come faccio a non riprendere i chili persi?“ Già perchè è abbastanza comune fare

Migliori esercizi per INTERNO/ESTERNO coscia

Sticky Giugno 6, 2020 2 Comments 5 tags

Ciao e ben ritrovato in questo nuovo articolo dove voglio mostrati i veri migliori esercizi per INTERNO/ESTERNO coscia. Se mi segui da un po’ di tempo sai che non sono

COME RIMETTERSI IN FORMA PER L’ESTATE

Sticky Giugno 3, 2020 0 Comments 4 tags

Ciao e ben tornato sul mio blog, oggi voglio parlarti di un argomento estremamente attuale ovvero di come rimettersi in forma per l’estate. Siamo appena usciti dalla quarantena dovuta al

3 Rimedi Naturali contro la cellulite

Sticky Giugno 2, 2020 0 Comments 5 tags

Ciao e ben ritrovato/a in questo articolo dove andiamo a vedere quali sono i rimedi naturali contro la cellulite. Nel mio articolo precedente ti ho parlato delle 10 cause più