3 infortuni più comuni in palestra

Quali sono gli infortuni più comuni in palestra? Perchè avvengono e soprattutto come fare a prevenirli per non interrompere sempre gli allenamenti?

Qui trovi l’articolo completo che ho scritto per un noto personal trainer Italiano:

-> Leggi l’articolo completo sul blog di Umberto Miletto

oppure puoi guardare direttamente il video sul mio canale youtube

-> Guarda il video youtube “i 3 infortuni più comuni in palestra”