I 3 Esercizi Salva-spalla per Uomini Dopo i 40: Torna a Spingere Senza Dolore

esercizi spalla palestra uomini
Sticky Settembre 16, 2025 0 Comments 8 tags

Dolore alla spalla in palestra dopo i 40? Scopri i 3 esercizi testati che ti permettono di tornare a spingere pesante senza fastidi. Guida pratica per uomini che si allenano

5 ESERCIZI PER LA CERVICALE

Sticky Aprile 13, 2020 0 Comments 3 tags

In questo articolo parliamo di esercizi per cervicale, in particolare ti mostro 5 esercizi per scioglierla. Questi esercizi sono particolarmente indicati per te se: sei molto apprensivo e somatizzi tutto

5 ESERCIZI PER ANCHE BLOCCATE

Sticky Aprile 11, 2020 0 Comments 3 tags

Oggi ti mostro 5 esercizi per anche bloccate che potrai utilizzare in qualsiasi momento della giornata in cui ti senti un po’ più legato/a. Questi esercizi ti portano via solo

2 RIMEDI NATURALI CONTRO CERVICALE

Sticky Marzo 17, 2020 0 Comments 5 tags

Bentornato, oggi ti parlo dei 2 rimedi naturali contro la cervicale. Nel mio articolo precedente ti ho parlato di quelle che sono 8 cause comuni di dolore cervicale, oggi invece

8 cause comuni di dolore cervicale

Marzo 10, 2020 0 Comments 4 tags

Quali sono le cause più comuni di dolore cervicale oggi? -> Guarda il video youtube “8 cause comuni di dolore cervicale”