CIRCUITO METABOLICO KETTLEBELL
Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo ti mostro un esempio di circuito metabolico con le kettlebell, perfetto sia per uomo che per donna. Nell’articolo precedente ti ho mostrato un
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Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo ti mostro un esempio di circuito metabolico a corpo libero. A COSA SERVE IL CIRCUITO METABOLICO Come dice il nome, il circuito metabolico,
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Come fare a mantenersi in forma durante questa quarantena forzata? Da alcune settimane siamo ormai costretti ad una condizione di quarantena forzata in cui si può uscire di casa in